Iniciação ao Levantamento de Peso Olímpico.
Extensão
O curso terá caráter teórico prático e será realizado em parceria com centros de treinamento de levantamento de peso olímpico na cidade de Fortaleza.
| Objetivos Gerais |
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O curso tem por objetivo instrumentalizar profissionais e acadêmicos de Educação física no Levantamento de peso olímpico através do estudo teórico e prático do esporte e suas diferentes possibilidades de aplicação |
| Público-alvo |
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Profissionais de Educação Física graduados e estudantes de Educação física. |
| Disciplinas |
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1º Dia - Sábado pela Manhã - 08h as 12h - Histórico do halterofilismo; - Mobilidade específica para Snatch (Arranco); - Introdução ao Snatch; - Fases do movimento; - Trajetória da Barra; - Pontos de performance; - Erros mais comuns.
Tarde - 14h as 18h - LPO no Brasil (Teoria) - Mobilidade específica para Clean & Jerk (Arremesso) - Introdução ao C&J; - Fases do movimento; - Trajetória da Barra; - Pontos de performance; - Erros mais comuns.
2º Dia – Domingo Manhã - 08h as 12h - Revisão teórica; - Mobilidade específica; - Prática de Snatch (Arranco)
Tarde - 14h as 18h - Curiosidades do LPO; - Mobilidade específica; - Prática de Clean & Jerk (Arremesso)
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| Documentação Necessária |
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Cópia do diploma de graduação ou comprovante de marícula; Cópia da carteira de identidade ou CNH. |
Investimento
Fale conosco
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| Nome | Telefone | |
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| André Accioly Nogueira Machado |
(85) 98657-8666 |
andre.accioly@uece.br |